آموزش ورزش صبحگاهی
دانلود فیلم آموزش حرکات و تمرینات ورزش و نرمش صبحگاهی توسط دکتر dr.oz
فیلم اموزشی قرار گرفت
[box] ورزش صبحگاهی
ورزش یا نرمش صبحگاهی نوعی حرکت ورزشی که شامل هر نوع فعالیت بدنی که آمادگی جسمانی، تندرستی و سلامت بدن را افزایش میدهد.این تمرین ورزشی هنگام صبح انجام میشود و باعث تقویت عضلات و سیستم قلبی عروقی، حفظ و یا کاهش وزن، کسب مهارت های تمرین بدنی ورزشی و همچنین بالارفتن نشاط وتندرستی میشود.
[/box]
[box type=”info”] مشخصات آموزش
نام آموزش: آموزش ورزش و نرمش صبحگاهی
توسط: دکتر آز
زبان: انگلیسی
فرمت: mp4
زمان: 9 دقيقه
حجم: 8 مگابايت
تاريخ انتشار: –
منتشر کننده: پونل
[/box]
[box type=”show”] نمایش آنلاین
آموزش ورزش صبحگاهی
[/box]
[button link=”https://dl.ponel.ir/education/varzesh.sobhgahi.dr.az.MP4″ icon=”play-circle” color=”green”] دانلود فیلم آموزش ورش و نرمش صبحگاهی [ رایگان ][/button]
[/box]